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Ich erlebe eine Menge verschiedener Probleme mit der Entfernung zu Fuß. Soweit ich gesehen habe, Lust auf Schuhe oder Einlagen macht nicht viel Unterschied. In einigen Fällen wird diese Hilfe ca helfen, aber in gleichen Fällen nur die Symptome für tiefer liegende Probleme.

Beachten Sie, dass. Vielleicht haben Sie nicht verwendet, um das Volumen und Sie brauchen nur mehr Zeit mit kleineren Fuß Lautstärke.

Sonst sind die Chancen, dass Sie nicht die perfekte walking-Technik (zu viel Einfluss von Reibung). Sie können Forschung zu diesem Thema bei google und/oder youtube. Aber das beste wäre, mieten Sie professionelle wer kann dem nachgehen und Beratung.

Einige Dinge, die Sie ausprobieren können:

1. wenn Sie zu Fuß barefood in Bürogebäude, können Sie hören, wie Ihre Schritte? Wenn Sie hören, Auswirkungen oder "Reibung" vermutlich haben Sie Raum, sich zu verbessern.

2. wenn Sie zu Fuß barefood auf schönen, scharfen Kies wenigen Hunderten von Metern (oder wenige Kilometer), hat es Schmerzen? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich üben können (nicht um sich daran zu gewöhnen, aber, um die Reibung zu reduzieren).

3. das gleiche wie 2., aber auf harten glatten Fläche (Beton).